Bewegung und Ausdauersport wird fast allen Patienten mit Herzkreislauf - Erkrankungen empfohlen, um wieder gesund zu werden, insbesondere aber um einem Rückfall vorzubeugen. Ein ärtztlicher Belastungscheck vor dem Training ist aber auch ein Muss.
Mit den Daten aus dem Belastungs-EGK ermittelt Ihr Kardiologe die individuelle Trainings-Herzfrequenz, also die optimale Frequenz mit dem Sie als Teilnehmer einer Herzsportgruppe trainieren können.
Die eigene Belastung beim Sport zu überprüfen, besonders beim Anfang, ist sinnvoll.
Auch die Übungsleiter messen immer wieder zusammen mit den Teilnehmern den Puls.
Fragen Sie ihren behandelten Arzt, oder schauen sie einfach mal zu unseren Trainingszeiten vorbei.